What I ate Wednesday 30/10/13 (VW #63)

Endlich schaffe ich es heute wieder einmal, beim Vegan Wednesday mitzumachen. Dann waren es im Oktober wenigstens zwei Male im Gegensatz zum einen Mal im Oktober. Vielleicht schaffe ich im November ja dann drei... ;-)


Frühstück
1 Scheibe Vollkornbrot mit Jeezini Hellas, Senf und Gurke

zwischendurch
1 Apfel

Mittagessen
Ich hatte Halsweh und war motzig, da gibt es für mich nichts Besseres gegen beides, als Kartoffeln zermatscht mit Alsan und Salz ;-)

zwischendurch
2 Rippen Schoki - leider war ich zu gierig, um an ein Foto zu denken


Abendessen
Dinkel-Vollkornspätzle mit Paprikagulasch + noch 1/4 Paprika beim Kochen genascht

 

Herbstvitamine! Blick in die IDA von gestern

Bedingt durch den Feiertag am Freitag kam meine regionale Gemüstekiste bereits gestern statt heute und ich wollte Euch gerne an den Köstlichkeiten teilhaben lassen. Dieses Mal dankenswerterweise auch ohne Fleischbeilage, vor zwei Wochen kam mir eine der dicksten Raupen entgegengesprungen (Ja, gesprungen!), die ich je gesehen habe. Bei aller Liebe, aber das war nicht leicht für mich. *grusel*

Hier also das bisher tierfreie Gemüse...

Postelein

Tomätchen

Birnen

Äpfel

Mangold

Möhren, Paprik, Lauch, Chinakohl

 

10. Spieltag

Noch schnell die Fußballtipps, danach geht es aus und im nächsten Post erwartet Euch dann was richtig Leckeres...


Stuttgart gegen Nürnberg ist so ein klassisches 1:1 Spiel. Beide kriegen gerade nicht viel gebacken und spielen häufig remis, so here we are.

Schalke gegen Dortmund. Puh... der Revierkracher. Ich find's total schwer. Eigentlich bin ich mir nur sicher, dass Schalke nicht gewinnen wird, davon ab, halte ich sehr viel für möglich. Aber ich sage jetzt einfach mal 2:2 und freu mich drauf. :-)

Leverkusen ist in letzter Zeit fast beängstigend gut, ob mit Phantom-Tor oder ohne. Für Augsburg wird es wohl nicht gut ausgehen, am Ende steht es 3:1 für die Werkself.

Hannover und Hoffenheim sind ebenfalls prädestiniert für ein 1:1 in ihrer momentanen Form.

Bayern wird mit den Gästen aus der Hauptstadt nicht viel Spaß haben, aber am Ende dennoch 2:1 gewinnen. Allerdings nicht so leicht wie gewohnt.

 Mainz und Braunschweig hoffen wohl beide auf Punkte beim Blick auf den Gegner. Braunschweig wird allerdings nicht zulassen, dass die Mainzer ihre Krise beenden, wo sie selbst gerade Morgenluft wittern. Für einen Sieg reicht es allerdings auch nicht, deswegen geht auch dieses Spiel 1:1 aus.

Bremen spielt momentan ebenfalls sehr gerne unentschieden. Gegen Wolfsburg gibt es allerdings kein 1:1, sondern die Wölfe haben mit 2:1 das bessere Ende für sich.

Auch Freiburg und Hamburg teilen gerne, wenn es um Punkte geht. Das tun sie dieses Wochenende wieder, man trennt sich 2:2.

Mönchengladbach ist zu Hause eine Macht, von auswärts müssen wir ja gerade nicht sprechen zum Glück für die Fohlen. In diesem Fall ist das Pech für die momentan sehr starken Frankfurter, deren niederlangenfreie Serie am Sonntag mit dem 2:1 Sieg der Gladbacher zu Ende geht.

Freitags-Füller #239

Ich bin die ganze Woche nicht zum Bloggen gekommen, es war so megaviel los hier. Aber ich werde Euch noch davon berichten... :-)

Jetzt erstmal der

1.  Mein altes Ich hatte sehr wenig Selbstbewusstsein, mein neues Ich hat gelernt, sich selbst zu mögen.
2. Jeder von uns sollte für die Umwelt Verantwortung übernehmen.
3. Ja nun, ich sollte nicht so viele ungesunde Sachen essen.
4. Ich möchte, dass dieser Spülberg verschwindet, jetzt sofort .
5. Der große Unterschied zwischen Männern und Frauen liegt bei der Multitaskingfähigkeit.
6. Köln macht mich glücklich.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf das FC-Spiel und ein Abendessen mit einer Freundin, morgen habe ich Brautkleid-Shopping geplant und Sonntag möchte ich bei der Veggie World vorbeischauen!


Habt alle ein wunderbares Wochenende!

Freitags-Füller #238

It's Friday! 

1.  Es ist einfach krass, wie schnell die Zeit vergeht.
2.  Nudeln mit Pesto und Wilmersburger esse ich zur Zeit sehr gerne.
3. Es war einmal der Mensch - eine der Lieblingssendungen meiner Kindheit.
4. Mit meiner besten Freundin telefonieren ist Teil meiner täglichen Routine .
5. Wie ist es eigentlich möglich, dass plötzlich alle heiraten und Kinder kriegen.
6. Der FC gewinnt die Champions League, früher oder später.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen Abend mit der Family, morgen habe ich noch nichts Konkretes geplant und Sonntag möchte ich meine Patentante sehen!

Einer fehlt...

Kennt Ihr das, wenn Ihr schon vorher wisst, dass Ihr total down sein werdet, wenn Ihr Euch eine bestimmte Sache im Fernsehen anseht? Und trotzdem könnt Ihr es nicht lassen?

Mir ging es gestern so. Ich hatte irgendwo einen Programmhinweis mitbekommen, dass um 23 Uhr auf ARTE die Dokumentation "Einer fehlt" kommen sollte. Eigentlich war ich gestern ohnehin nicht so fit und wollte früh schlafen gehen und meine Stimmung war auch nicht besonders glücklich, deswegen war ich mir nicht sicher, ob ich mir die Sendung wirklich geben sollte. 
Letztenendes war es dann so, dass ich irgendwie bei "red!" auf Pro 7 hängengeblieben war (Ab und zu braucht frau auch mal Trash...) und mir um zehn nach elf einfiel, dass doch diese Doku auf ARTE lief. Ich schaltete um, wollte eigentlich nur mal kurz reingucken, den Anfang hatte ich ja ohnehin schon verpasst... und dann bin ich nicht mehr davon weggekommen.

Diese Doku hat mich so dermaßen berührt, noch viel mehr, als ich es ohnehin schon befürchtet hatte. Es ging um einen alten Mann, der jeden Tag auf seiner Straße in Berlin unterwegs war oder auf seinem Balkon stand und den alle Menschen aus dieser Straße irgendwie kannten, ab und an mit ihm plauschten und ihn mochten. Bis er eines Tages nicht mehr da war. Es dauerte, bis es wirklich auffiel, es war gerade Weihnachten. Erst nach zehn Tagen wurde er dann gefunden, tot in seiner Wohnung liegend. 
Er war alleinstehend. Ob er einsam war, weiß man nicht. Er hatte nicht viel Geld, aber wahrscheinlich brauchte er das auch nicht, um Freude am Leben zu haben. Er war nicht gebildet, hatte offenbar eine Art Lernbehinderung, und hat trotzdem scheinbar so viel mehr verstanden als viele.

In dieser Dokumentation wird seine Figur nachgezeichnet. Die Nachbarn kommen zu Wort mit ihren Erinnerungen. Teile seines Lebens, Erinnerungsstücke, Bilder, Geschichten der Nachbarn bilden ein Ganzes. Und er vereint die Nachbarn. Ihn kannte jeder, aber untereinander kannten die Menschen aus dieser Straße sich nicht. Eine Nachbarin konnte den Gedanken nicht ertragen, dass er keine würdige Beerdigung erhält, weil weder Geld nach Angehörige da waren und hängt Flyer in der Straße aus, auf denen sie die Nachbarn über den Tod von Herrn Buchholz informiert und um Spenden für eine würdige Beerdigung bittet. Binnen weniger Tage kommen 3.000 Euro zusammen und bei seiner Beerdigung ist die Kirche voll. Die Nachbarn möchten Abschied nehmen, von dem alten Mann aus ihrer Mitte, der allen fehlt und sie am Ende zusammengebracht hat.

Der Film endet mit seiner Beerdigung. Zuvor erzählten die Nachbarn von ihren Erinnerungen, man erhascht Blicke in den Alltag des alten Herrn, in seine Wohnung. Das Bild wird sehr leise und sensibel gezeichnet und am Ende, wenn es fast vollständig scheint, wird es einem wieder genommen.

Man bleibt zurück mit vielen Emotionen, weil man merkt, wie sehr er fehlt und man sich gleichzeitig fragt, wer bei einem selbst fehlen würde, ob man sich nicht viel zu wenig für seine Nachbarschaft interessiert.
Die Geschichte des alten Herrn macht nachdenklich und traurig und ist doch so unglaublich sehenswert, weil sie einem viele Dinge zurück ins Bewusstsein ruft, die man im Alltag gerne verdrängt. Und ich glaube, da macht es keinen Unterschied, ob man in einer Großstadt oder auf dem Dorf wohnt, das hätte überall passieren können.

Ihr könnt Euch die Dokumentation hier noch online ansehen. Haltet ein Taschentuch bereit, aber lasst Euch auf die Geschichte des alten Herrn und seiner Nachbarn ein, sie ist es wirklich wert.

Freitags-Füller #237

Und schon ist wieder Freitag...

1.  Oh, diese Hormone.
2.  Es ist ein sicheres Zeichen von Wintereinbruch wenn selbst meine Vermieterin irgendwann die Heizung anstellt.
3. Haben wir wieder Länderspiel heute.
4. Mein Herz hat sich mal wieder von meinem Verstand getrennt - eine ständige On-/Off-Beziehung.
5. Und ich vermisse Dich immer noch, ob ich es will oder nicht.
6. Es ist nie zu spät es noch einmal zu probieren.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Fußball gucken , morgen habe ich einen Shopping Marathon mit meiner besten Freundin und anschließend Mädelsabend geplant und Sonntag möchte ich ausschlafen!

"Ich hatte mal ein Muttermal...

... das hatte meine Mutter mal."

Den Spruch kennen wahrscheinlich die meisten von Euch. Meine Schwester hat ihn früher immer zu mir gesagt, wenn ich wissen wollte, wieso sie so viele Muttermale hat oder warum ich an irgendeiner Stelle ein neues habe. Irgendwie haben mich diese Dinger immer fasziniert als Kind. Vielleicht wirklich deshalb, weil meine Schwester immer behauptet hat, die Dinger würden von unserer Mutter auf uns übergehen und dann später auf unsere Kinder. Ich wollte dann immer wissen, wo bei meiner Mutter eins verschwunden ist, wenn wir ein neues hatten. Aber darum soll es hier gar nicht gehen.

Fakt ist, ich hatte mal ein Muttermal - nämlich dieses hier:

Gemeint ist nicht das Muttermal rechts, sondern der rote Fleck links.

Wie Ihr gemerkt habt, die Betonung liegt auf hatte. Dass ich es nicht mehr habe, liegt tatsächlich an meiner Mutter. Aber nicht, weil sie es zurückgefordert hat, sondern weil sie mich so lange genervt hat, bis ich mir einen Termin bei der Hautärztin gemacht habe und sie es gemeinsam mit einem weiteren seiner Art entfernt hat. Kurz und schmerzlos, ich durfte noch Tschüss sagen und dann kam sie mit einer Art Schere (Ich habe lieber nicht so genau hingesehen...^^), schnitt es raus, laserte die Haut wieder zusammen, pappte mir ein kleines Druckverbandpflaster drauf und das war es auch schon. Zwei Tage später gingen auch diese Pflaster und ich getrennte Wege und was blieb waren rote Flecken wie dieser oben im Bild, der mit der Zeit aber verblassen wird.

Warum ich Euch das erzähle?

Weil ich möchte, dass Ihr Euch mal Eure Muttermale genauer betrachtet oder am besten direkt einen Arzt drüberschauen lasst. Tut man es nicht, kann das nämlich sehr böse enden, das habt Ihr bestimmt auch schon gehört.

Aber ich kenne das selbst von mir - man weiß, man sollte zur Vorsorge gehen, aber man tut es trotzdem nicht. Wird schon nichts sein, man merkt das doch. Ich bin auch so eine Pflaume. Meine Zahnarzt sieht mich vielleicht alle fünf Jahre zur Vorsorge. Wird schon nichts sein, ich merk ja, falls was weh tut oder sich ein Zahn verfärbt. Bisher war auch nie was, zum Glück.
Das lässt sich beliebig auf alles andere übertragen bei mir. 
Augenarzt? Ich merke doch, wenn ich schlechter sehe...
Frauenarzt? Es gibt beheizbare Pinzetten, also warum zum Teufel schaffen sie das mit einem Spekulum nicht?! Bevor ich mir einen Kälteschock hole, lasse ich doch lieber jemand anderen da nach dem Rechten sehen. ;-)
usw. ...

Also nicht, dass ich gar nicht gehen würde, aber seeeehr selten und eigentlich nur, wenn sowieso noch irgendein Grund vorliegt zum Arzt zu gehen.

Ich könnte mir vorstellen, dass es einigen hier genauso geht und gerade beim Thema Muttermale ist man sicherlich geneigt zu denken "Was soll da schon passieren?".

Ich sag's Euch - die Dinger sind Biester, da kann schnell was passieren. Leider. Manche hast Du ein Leben lang und sie sind harmlos und manche werden irgendwann böse und andere kommen plötzlich aus dem Nichts und machen direkt Stress. Ich habe alle Typen und habe schon einige Konsorten entfernt bekommen. Zum Glück war es damit immer erledigt, aber ich habe in meinem Umfeld auch schon schlimmere Fälle mitbekommen, leider.
Wenn ich sonst auch ein Vorsorgemuffel bin, aber meine Muttermale lasse ich spätestens alle zwei Jahre kontrollieren, wenn nicht sogar früher, falls mir eins negativ auffällt.

Und nein - wer jetzt denkt "Ok, so eine hellhäutige Blondine, die immer zweimal die Woche unter'm Asitoaster lag, da muss sowas ja passieren, aber mir doch nicht!" - Nein! Ich bin ein dunkler Typ, habe dunkelbraune Haare, dunkle Augen und helle Haut, also von Natur aus schon nicht die klassische Risikogruppe. Ich war nie ein Sonnenanbeter, weil mir das immer zu langweilig war, nur in der Sonne zu schmoren, meine Mutter hat mich als Kind immer eingecremt und in meiner Familie ist genetisch auch kein erhöhtes Risiko, mit dem ich vorbelastet wäre. Ich war in meinem Leben selten unter'm Asitoaster, schon allein deswegen, weil ich ohnehin nicht braun werde oder kaum. Ich bekomme auch fast nie Sonnenbrand. Die Sonnenbrände, die ich in meinem Leben hatte, lassen sich an einer Hand abzählen. Wenn ich braun werde, dann nur ein winziges bisschen und dann geht der Teint mehr in Richtung dieses olivgrünen Brauns, sehr zu meinem Leidwesen, was die Optik angeht, aber hautkrebsrisikotechnisch angeblich ja sogar die gesündere Gruppe.
Und was ist?! Trotz aller dieser guten Voraussetzungen habe ich ca. alle zwei Jahre ein bis zwei Muttermale, die entfernt werden müssen. Manchmal relativ neue, manchmal alte, die sich verändert haben.

Also bitte, falls Ihr auch zu den Vorsorgeflüchtigen gehört - nehmt das ernst und schaut mal Eure Muttermale durch. Wenn welche dabei sind, die fransig sind oder einen komischen dunklen Punkt haben oder ähnliches, lasst es einen Arzt sehen. Das Wegmachen, falls es nötig ist, tut überhaupt nicht weh und nach einigen Monaten seht Ihr kaum noch was davon. Und dann könnt Ihr auch sagen "Ich hatte mal ein Muttermal... das zum Glück rechtzeitig entfernt wurde!".

What I ate Wednesday 09/10/13 (#VW 60)

Es ist Jubiläum - heute wird bereits zum 60. Mal für den Vegan Wednesday gesammelt! Super Sache!

Feiertechnisch hätte mein Mittwoch von letzter Woche wohl besser gepasst, aber auch heute gab es leckeres Essen (bzw. es gab Essen, letzte Woche gab es ja primär Alkohol zu sehen *höhö*) und das möchte ich Euch nicht vorenthalten. Here we go!


Frühstück
1 Scheibe Leinsamenbrot mit Hummus und Gurke

zwischendurch
1 Fruchtriegel rote Beeren (bekam ich mal geschenkt, eigentlich für Babys, aber seeehr lecker)

Mittagessen
Salat mit Joghurtdressing, Vicken Nuggets (sorry, ich konnte hier nicht widerstehen das zu veganisieren;-) und Currydip

zwischendurch
1 Apfel

Abendessen
Rest Salat von mittags mit Kartoffelpüree

 

ZDF 37 Grad - Gift auf unserer Haut. Leder und Pelze für Deutschland

Gerade eben ging im ZDF die 37 Grad Reportage zum Thema "Gift auf unserer Haut. Leder und Pelze für Deutschland" zu Ende und ich bin völlig schockiert. 
Mir war schon vor der Sendung klar, dass weder Leder noch Pelze unter schönen Umständen gewonnen werden, aber zwischen grausam und grausam gibt es durchaus Unterschiede und was in dieser Sendung gezeigt wurde, war schlicht unfassbar, sowohl was die Umstände für die Menschen als auch für die Tiere angeht.
Ich würde von mir behaupten, dass ich eigentlich recht "abgebrüht" bin, was schlimme Bilder angeht, mich berühren sie zwar, aber ich komme damit klar und kann mir das alles in der Regel ansehen. Eben musste ich zwischenzeitlich wegsehen und mir sind die Tränen gekommen, so schrecklich war es.
Wer die 37 Grad Reportagen kennt weiß, dass sie nicht reißerisch daherkommen und keine unnötigen Schockbilder zeigen, sondern sachlich sind und nur das zeigen, was gezeigt werden muss. Es geht um die Information, um Aufklärung, nicht darum, Menschen mit schockierenden Bildern an die Mattscheibe zu fesseln.

Es sind immer wieder nur Sekunden, wo man besser nicht hinsieht, man kann gut gezielt wegsehen, deswegen schaut es Euch bitte an und teilt die Reportage großzügig, weil diese Bilder einfach jeder sehen sollte, der Pelz- oder Lederprodukte hat. Und falls Euch jemand entgegnet, er wolle es nicht sehen, er wisse, dass es den Tieren schlecht gehe, wolle aber warme Kleidung, dann fragt ihn, ob er auch giftige Kleidung wolle und wenn nicht, soll er es sich angucken. 
Hier leiden so viele - die Tiere, die Arbeiter und bei vielen Sachen auch am Ende der Käufer durch die Gifte.

Hier ist die Reportage online abrufbar.


Wer auf der Suche nach Alternativen ist - die liebe Mausflaus hat sich bereits in der Vergangenheit mit dem Thema auseinandergesetzt und stellt Vor- und Nachteile von Leder und Kunstleder noch einmal gegenüber. Außerdem nennt sie Euch Quellen für vegane Schuhe. Schaut es Euch hier an.

Das Angebot hat sich inzwischen erweitert. Wenn Ihr bei Google "Vegane Schuhe" eingebt, findet Ihr eine ganze Menge Shops mit wirklich schönen Schuhen.

Vegan Wednesday #59 aka Vegan (Pre-) Birthday

Mein Beitrag zum Vegan Wednesday fällt diesmal etwas außergewöhnlich aus. Ich hatte nämlich am Donnerstag Geburtstag und habe am Mittwoch bei Signor Verde hineingefeiert, wo die lange vegane Cocktailnacht stattgefunden hat. Meine Bilder vom Vegan Wednesday gibt es leider auch nur davon, das Frühstück habe ich vergessen zu fotografieren und die Speicherkarte mit meinem Mittagessen liegt 20 km weiter in meiner Wohnung, deswegen gibt es also nur die Handyaufnahmen von der mehr als gelungenen veganen Cocktailparty. Leider weiß ich auch nicht mehr, was es zu Mittag gab, deswegen kann ich es Euch nicht mal erzählen. Das macht aber nichts, der Rest sollte Entschädigung genug sein...


Lange vegane Cocktailnacht...

Hier seht Ihr, was es alles wunderbares Alkoholisches gab... 

Ich hatte einen Grashopper (aber leider offenbar schon zu viele Promille, um an ein Foto zu denken...), einen LICK IT (es werden noch viele mehr werden in meinem Leben - danke, lieber Gott, für diese Erfindung!) und diverse Pina Coladas...

Hier seht Ihr den besten Pina Colada der Welt - in nicht-vegan war ich da nie ein Fan von, aber die waren einfach göttlich!

Der LICK IT - I LOVE IT!!! (In echt ist die Farbkombi ein Traum, aber mein Handy schafft das nicht ohne Blitz..)

 
Zu Essen hatten wir neben diversen Knabbereien auch noch Kaviarbrote (Der Kaviar bestand aus Linsen;-). Es hätte auch noch Flammkuchen, richtigen Kuchen und viele andere Köstlichkeiten gegeben. Aber das Knabberzeug war auch wahnsinnig gut, ich habe mich in diese scharfen flipsartigen Dinger verliebt, ebenso wie ein Kumpel und die anderen Mädels wohl alle in die Erdnüsse... ;-)

 

Freitags-Füller #236

Heute kommt der Freitags-Füller erst sehr spät am Tag, da ich gestern durchgefeiert habe und heute erst einmal ein wenig Erholung brauchte, bevor ich wieder an den Computer konnte...

 
1.  Wie man sieht ist es ganz schön schwierig mit der Koalitionsbildung.
2.  Ich brauche eine neue Winterjacke und zwar möglichst bald.
3. Ich kaufe gerne außergewöhnliche Postkarten und schicke sie an Freunde.
4. Gestern zum Geburtstag gab es jede Menge wundervolle Geschenke.
5. Was ist denn los mit meinem Handy, dass es ständig abschmiert.
6. Vorhin habe ich mich an der Treppe gestoßen und der Schmerz ging bis in die Fingerspitzen.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Erholung von zwei Nächten und einem Tag Partymarathon, morgen habe ich den letzten Akt der Geburtstagsparty geplant und Sonntag möchte ich wahrscheinlich nur noch schlafen!

Konsumkritischer Themenabend auf ARTE und Blick in die Gemüsekiste

Heute Abend gibt es auf ARTE einen sehr interessanten Themenabend, auf den ich Euch hinweisen möchte.

Er beginnt um 20:15 Uhr mit der Dokumentation "Weniger ist mehr. Die Grenzen des Wachstums und das bessere Leben.". Berichtet wird über den Selbstversuch einer Journalistin, Details könnt Ihr hier nachlesen.

Im Anschluss folgt um 21:10 Uhr eine weitere Dokumentation mit dem Titel "Zero Waste - Null Müll.". Es geht um Neapel, sein riesiges Müllproblem und wie es behoben werden soll. Weitere Infos hier.

Um 22:05 Uhr folgt ein neues Wirtschaftsmagazin namens "Durchgecheckt", das eine Art Doku-Format sein soll. Hier widmet man sich der Frage "Wachstum um jeden Preis?". Klingt ebenfalls sehr vielversprechend, wie Ihr hier nachlesen könnt.


Bis es heute Abend mit dem Fernsehen losgeht, könnt Ihr noch einen Blick in meine Gemüsekiste riskieren, in der heute Salat, Radieschen, ein Hokkaido, Rübstil, Lauch, Zucchini, Möhren, Äpfel und Birnen waren.