Gemüse & Rohkost
Chinakohl mit Couscous - Blitzrezept
Hokkaido-Curry mit Räuchertofu
Rohköstliche Karottennudeln mit asiatisch angehauchter Käsesauce
Karottennudeln mit Räuchertofu-Käsesauce
Schwarzwurzeln mit Räuchertofu in Zitronensauce
Kartoffeln und Co
Gnocchi in pikanter Tomaten - Mandel-Nuss-Tofu - Sauce
Gnocchi mit Champignons in Weißweinsauce
Kartoffelauflauf "Un ravanello non fa primavera"
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Champignons
Kartoffel-Stockschwämmchen-Auflauf
Kürbis-Gnocchetti mit Paprika und Erdnusstofu
Pasta
Asiatisch angehauchte Nudel-Gemüse-Pfanne
Cannelloni PaToTo
Champignon-"Käse"-Gedicht mit Nudeln
Dinkelspirelli in pikanter Tomatensauce
Farfalle Tricolore mit Bärlauch-Weißwein-Sauce
Herzhaft-süße Frühlingsnudeln mit Rharbarber
Kaiserspargel in Zitronen-Senf-Sauce mit Chow Mein Nudeln
Mac and Cheese
Mangold-Lasagne
Mie-Nudeln mit gebratenem Eisbergsalat in exotischer Pflaumen-Sahne-Sauce
Penne Aglio Olio mit Basilikumtofu
Pesto alla Nocciolina Americana
Räuchertofu-Champignon-Pfanne mit Udon
Rauke Nimmersatt Nudeln
Rustikale Sauerkrautnudeln
scharfe Paste mit gefüllten Oliven - simpel!
schnelle Nudeln mit Mandel-Sesam-Tofu und Wilmersburger
Shirataki Nudeln mit Zitronentofu und Lauch
Sojafleisch-Chinakohl-Pfanne mit Nudeln
Sommerliche Kritharaki mit Oliven an kalter Tomaten-Joghurt-Sauce
Sommerlicher Nudelsalat
Cannelloni PaToTo
Champignon-"Käse"-Gedicht mit Nudeln
Dinkelspirelli in pikanter Tomatensauce
Farfalle Tricolore mit Bärlauch-Weißwein-Sauce
Herzhaft-süße Frühlingsnudeln mit Rharbarber
Kaiserspargel in Zitronen-Senf-Sauce mit Chow Mein Nudeln
Mac and Cheese
Mangold-Lasagne
Mie-Nudeln mit gebratenem Eisbergsalat in exotischer Pflaumen-Sahne-Sauce
Penne Aglio Olio mit Basilikumtofu
Pesto alla Nocciolina Americana
Räuchertofu-Champignon-Pfanne mit Udon
Rauke Nimmersatt Nudeln
Rustikale Sauerkrautnudeln
scharfe Paste mit gefüllten Oliven - simpel!
schnelle Nudeln mit Mandel-Sesam-Tofu und Wilmersburger
Shirataki Nudeln mit Zitronentofu und Lauch
Sojafleisch-Chinakohl-Pfanne mit Nudeln
Sommerliche Kritharaki mit Oliven an kalter Tomaten-Joghurt-Sauce
Sommerlicher Nudelsalat
Spaghetti Bolognese
Tofritto (Kapern/Paprika) - Tomaten - Nudeln mit einem Hauch von Steak
Vollkornspaghetti mit Pesto aus Radieschengrün und Champignons
Vollkornspaghetti mit supergesunder Sauce aus Tomaten, Gurken und mit Matcha
Pizza
Pizzatartelletes
Wrap-Pizza (einfach, schnell und kalorienarm)
Tofritto (Kapern/Paprika) - Tomaten - Nudeln mit einem Hauch von Steak
Vollkornspaghetti mit Pesto aus Radieschengrün und Champignons
Vollkornspaghetti mit supergesunder Sauce aus Tomaten, Gurken und mit Matcha
Pizza
Pizzatartelletes
Wrap-Pizza (einfach, schnell und kalorienarm)
Reis
Fenchel in Zitronensauce mit Reis
Burning down the house - Reispfanne
Göttlicher Reis grün-weiß
Grinselinsen mit lustigem Reis
Fenchel in Zitronensauce mit Reis
Burning down the house - Reispfanne
Göttlicher Reis grün-weiß
Grinselinsen mit lustigem Reis
Suppen
Broccoli-Rucola-Suppe
Käse-Lauch-Suppe
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Champignons
Kartoffel-Senf-Süppchen
Muh-Cha-Kno Suppe
Tofu-Suppe gutbürgerlich
Zwiebelsuppe mit dick Käse
